Корисне

Адже чому виникають хвороби?

Адже чому виникають хвороби? Психологи і вчені давно з’ясували, що біль має сигнальне значення, змушує нас прислухатися до себе і до свого хворого органу, звернути на нього увагу.   & nbsp;зазвичай, якщо з’являються болі, це говорить про те, що людина сама до цього довго йшов.   & nbsp;всі анальгетики діють тільки на мозок, а не на причину захворювання.

Біль заглушається, але причина захворювання залишається нез’ясованою. Якщо щось болить, значить, ти щось робиш не так.після серйозних захворювань люди зазвичай переосмислюють і змінюють своє життя.

   & nbsp;організм-це єдина система і дуже важливо це добре розуміти, а також знати, що ми в змозі вплинути на цю систему.   & nbsp;ніякі хвороби, в тому числі і депресії, психосоматичні хвороби, панічні атаки, не розвиваються на порожньому місці. Стрес-це реакція дезадаптації, перевантаження організму, коли не вистачає власних ресурсів, і, щоб уникнути стресу, у живої системи всього два виходи – змінити середовище або змінити себе.

Весь хід людської історії-Історія пристосування і вміння справлятися і адаптуватися до середовища. Давайте згадаємо, що товстошкірі мамонти в ході еволюції вимерли, а таргани залишилися.   & nbsp;ми не маємо можливості жити в раю, коли не відбувається ніяких тривожних подій, коли ми не переживаємо за близьких, або не беремо участі в конфліктах.

Багато з нас схильні до стресу, а в важких випадках у деяких спостерігаються панічні атаки.після панічних атак, як і після більшості серйозних хвороб, людина починає переосмислювати своє життя. У людини, яка пережила такий напад, прокинувся одного разу о п’ятій годині ранку від сильного серцебиття, задишки, внутрішньої тремтіння або грудки в горлі, життя зазвичай ділиться на «до» і «після».

   & nbsp;ми всі влаштовані так, що погані думки, які ми крутимо в своїй голові, народжують погані емоції, а якщо ми постійно прокручуємо погані думки, ми народжуємо в собі схильність до панічних атак. Спочатку ми думаємо-потім ми відчуваємо. Наші думки не зупиняються навіть вночі, мозок працює і продовжує емоційно реагувати на наші думки.
   & nbsp;напад панічної атаки: ситуація → думка → емоція.Повністю глава на Літнеткнига на ЛітРес

Related posts

Leave a Comment