Теплая погода также подразумевает потребление холодной воды, в которой мы стремимся быстро утолить жажду. Хотя лед имеет много преимуществ для здоровья, питьевой лед или холодная вода могут лишь временно облегчить ситуацию, а регулярное потребление ледяной воды имеет недостатки. Что именно происходит с нашим телом? Влияет на переваривание Потребление очень холодной воды затрудняет переваривание пищи, поскольку […]

Энергетические напитки более опасны, чем кофеин, потому что они содержат много сахара и других стимуляторов, сообщает Reuters. Американские ученые говорили и говорят, что, выпив почти литр энергетических напитков, артериальное давление и сердечный ритм меняются. Напиток, используемый для исследования, содержал 108 граммов сахара (почти 27 чайных ложек) и 320 миллиграммов кофеина (около рекомендуемого верхнего предела, эквивалентного […]